番茄时钟安卓版手机版

番茄时钟安卓版是杭州茶沐网络科技研发的时间管理软件。它结合番茄工作法，有专注计时、待办清单、目标打卡等功能。能防沉迷、精准计时、监控流量，助用户提升效率、养成自律习惯。

番茄时钟安卓版手机版特色

1、操作便捷：右滑完成、左滑隐藏、长按排序，还无需开启 APP ，在桌面最左侧添加 Widget 便可随时随地操作。

2、社交激励：设有社交排行榜，用户间可互相激励，增添学习和工作动力。

3、个性设置：能设置任务提醒时间、截止时间等，还有更多主题适合个性化需求。

4、提醒多样：强大提醒功能，可自主选每日或每月提醒，还能强力提醒直至开始任务。

番茄时钟安卓版手机版优势

1、高效养成习惯：能强制用户养成阅读学习、早睡运动等好习惯，合理安排每天事务，知道各时间段任务，还可通过目标打卡培养自律。

2、提升专注效率：结合番茄工作法打造专注计时器，强制锁机避免手机干扰，提供多种锁屏模式，助用户快速进入高效状态。

3、精准时间管理：实时监测手机屏幕和应用使用时间，提供详细统计分析报告，助力合理规划与管理时间，防止沉迷。

4、丰富社交体验：线上自习室模拟真实教室，设立不同学习环境，可与小伙伴组队学习、相互督促；还有社交排行，激励用户。

番茄时钟安卓版手机版怎么样

番茄时钟安卓版手机版是一款高效便捷的时间管理软件，能让用户轻松管理工作学习时间安排。若想专心工作学习却忍不住玩手机，它能帮你排除干扰，培养自律习惯，告别拖延症。这款软件集专注计时器、自习室、时间记录、自律锁机、禅定空间、屏幕时间管理、日常习惯打卡、桌面小组件等功能于一体。官方功能丰富，有专注计时，参考番茄工作法打造；时间清单可监测手机使用时间；线上自习室能与小伙伴组队学习；禅定空间带来沉浸式体验；数据统计展示专注时间与趋势；戒玩模式提高专注力；习惯打卡培养自律。使用时，打开软件设置专注任务，结束后系统记录时长，还能在自习室和朋友一起专注。它能助力用户合理规划时间，提高效率，养成良好生活习惯。

番茄时钟法是什么

番茄时钟法是一种时间管理方法，由弗朗西斯科西里洛在20世纪80年代创立。它将工作时间划分为以25分钟为一个单位的“番茄时间”，在每个番茄时间内专注工作，中途不做任何与任务无关的事。一个番茄时间结束后，进行5分钟的短暂休息。每完成4个番茄时间，进行一次15 - 30分钟的较长休息。这种方法能帮助人们集中注意力，提高工作和学习效率，避免长时间连续工作带来的疲劳和注意力分散，让时间得到更合理的利用，进而提升单位时间内的产出。