SlowDown2026官方最新版本

SlowDown2026官方最新版本能在你刷手机入迷时温柔提醒，通过呼吸圆助你深呼吸停顿。可统计应用时长、设锁机时段，还有诸多实用功能，如自定义提醒语等，帮你合理掌控手机使用，告别沉迷。

SlowDown2026官方最新版本特色

SlowDown2026官方最新版本不会阻止打开App，等入神时温柔提醒，让自律自然。能通过呼吸圆深呼吸，还可设替代应用，转化刷手机行为。会统计应用时长，达限额提醒或限制，结合不同提醒方式，助打破拖延沉迷。

SlowDown2026官方最新版本可设定锁机时段，自动锁定娱乐应用，避免干扰。能给每个App设时长，合理分配时间，养成健康上网习惯。提醒不频繁打扰，设冷却时间，保持温柔稳定的自律体验。

SlowDown2026官方最新版本优势

1. 温柔干预：不会阻止打开App，等入神时提醒，以温柔方式干预，让自律自然形成。

2. 统计时长：对每个应用统计使用时长，达预设限额提醒或限制，结合不同提醒方式，助你心里有数。

3. 合理锁机：可设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用，避免干扰，帮你专注完成任务。

4. 设置灵活：能设置全局或单独应用冷却时间，提醒有效又不干扰，保持温柔稳定的自律体验。

SlowDown2026官方最新版本怎么样

SlowDown2026官方最新版本有诸多出色之处。它最大亮点是在刷手机时助你突然清醒，不阻止打开应用，却在无意识滑动时温柔弹出深呼吸界面，几秒让你意识到时间流逝，做出更好选择，避免被手机吞噬生活。其特点丰富，通过呼吸圆深呼吸并能设置替代应用，统计应用时长并结合不同提醒方式。亮点包括可设定锁机时间段、各App设置使用时长、提醒不频繁打扰。用户点评良好，操作方式简单，核心功能强大，有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡等，能帮用户更好掌控时间，养成健康上网习惯，告别拖延，让生活更规律。

slowdown是什么意思

你是否担心自己刷手机太过沉迷，不知不觉浪费了大量时间？SlowDownapp就能帮你解决这个问题！它最大的亮点是在你无意识刷手机时，温柔弹出深呼吸界面，让你暂停几秒，清醒过来。它不会阻止你打开App，而是等你刷得入神时再提醒。通过呼吸圆进行深呼吸，给你停顿时间，还能设置替代应用，比如刷够短视频去看书。它会对每个应用统计使用时长，达到预设限额就提醒或限制使用。你可以设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用。操作简单，打开App点击设置切换中文，返回首页打开开关就能用。还有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法和每日小目标打卡等功能，帮你更好掌控时间，告别拖延，养成健康上网习惯，让生活更规律。